自己理解♡– category –
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他人の気持ちがつらいほどわかるあなたへ【わたしを守る】感情の見分け方
相手の気持ちが本音のところまで見えてつらい,,, 相手の気持ちが本音の部分までわかってつらい...わかります。 わたしもそうだから... 手に取るようにわかるから、相手とわたしの感情の境界線がわからなくなちゃう。 それだと、わたしがつらくなるから今こ... -
エンパス気質と上手く付き合う方法
エンパス気質とわたしとどうやって付き合っていったらいい? エンパス気質というのはわかったけど... これから、エンパス気質のわたしとどうやってつき合っていったらいいの? そんなあなたへ安心してエンパス気質のわたしと付き合う方法をお伝えします♪ ... -
”人の気持ちを感じすぎる”あなたのためのエンパスチェックシート
人の気持ちを感じすぎて疲れてしまう... 人の気持ちを感じすぎて自分の感情のように思う気持ち もしかしたら、それはあなたが『エンパス気質』なのかもしれません。 この記事でわかること 人の気持ちを感じすぎる理由 エンパス気質の特徴チェックリスト エ... -
【本音を知りたい!】のにわからないときにやってほしい3つの自己対話~自己理解~
本音を知りたい!だけど、いくら考えても出てこなくて辛い💦どうしたら、本音がわかるんだろう... 本音がわからない...ほんとの原因はこれ! 本音がわからない... 私も長い間、わからない状態にいました。なんでわからないのかがモヤモヤして気持ち... -
【ミッドライフクライシス】40代からの人生を”人生時計”でもっとしあわせに捉えよう
最近知ったミッドライフクライシス来年から40代に入るけど、その前に知っておきたいな。どう捉えたらしあわせに過ごせる? 今、30代後半でこれから40代を迎えるあなたへ毎日の生活がもっとしあわせになる考え方をシェアします。 ミッドライフクライシスを... -
自分の好きがわかる方法【逆のことにヒントが!】
自分の好きがぜんぜん出てこなーい!!!どうしたらいいの? 自分の好きがわからない。私もそうでした。 自分のことを後回しにしてきて本当に自分がしたいことに すぐにOKしてあげれなかった🌀 だから、自分の好きがわからない。 そんなときは、 自... -
自分を大切にする方法『自分の心が震える言葉をみつけよう』
ちょっと勇気を出さないといけない時ほんとは、こんな言葉を言ってほしかった... 本当はね、 あのとき お母さんにこう言ってもらいたかった... そのときにかけてもらいたかった 言葉 それを今、 あなたがあなたに かけてあげる その言葉ひとつで、あなたの...
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