推しの韓国語がわかる私になる♡
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こんにちは、しかです！
最近、生徒さんと
お話ししてて思ったことがあって…
頑張ってるのに自信がなくなってく
これ、私もすっごいあったんだよね。
この状態って非常によくなくて…
どんどん自信もやる気もなくなっちゃうから
今そう思ってる人は、必ず見てね♡
この原因って、
すごい頑張ってるのに
頑張ってる自分に気づかない
ことだと思っていて。
これは私も前からすごいあって
韓国語のこともだけど、自分が決めてやったこと、
それで嬉しいことがあっても
素直に喜べない自分がいたの
毎日時間を1時間とか2時間とかかけて
ちゃんと計画して頑張って得られたこと
なのに心の底から喜べない。
私はまだまだだよ。
もっとできるから、もっとやろう！
そうやって自分のこと
めっちゃ厳しくしてたんだよね。
(私これめっちゃあった。)
でもね、そう考えてる限り
自分が頑張って韓国語が話せるようになっても
自分に対して厳しくしちゃって喜べないの。
それを続けるとどうなるかっていうと、
自分に自信がなくなっていって
続けるのがイヤになっちゃう。
韓国語に対してもだけど、
他のこともぜんぶ共通してると私は思ってるんだ。
仕事で頑張った自分
家のことを頑張った自分
新しい資格の勉強を始めた自分
新しい友だちと交流している自分
心の底から喜べたら
もっとやりたい！
私もっとできるかも！！
って自信が湧いてくるんだ。
自然と。
自信がついてきたら
もうあとは習慣にしてやっていくだけ♪
(たまには刺激も必要だけどね。)
だから、
今日1日頑張った自分に
私よくがんばった！
すごいじゃん。今日もできてすごいよ♡
今まで頑張ってきたの見てたよ♪
頑張ってくれてありがとう♡
そう自分に伝えてあげてほしい。
自分がいちばん嬉しいときに
人から褒められることだけじゃなくて
今ここにいる私が私に対して
頑張ってるね！
ありがとう♡
って自然に言えたら…
どう？
なんか心がふわっと軽くなって
じゅわ～っと温かい気持ちにならない？
人から褒められることって
大人になってあんまりないじゃない？
自分が自分に
ありがとう
優しく伝えてあげると
自分が自分に優しくなるから
自然とね、自信が湧いてくるんだ。
もっと自分に優しくしていいよ。
あなたはこの地球に1人しかいない
とっても大事な存在だから♡
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