呼吸を整える– category –

こんばんはしかです^^ 今日もブログを見てくれてありがとう♡ 今日は、モヤモヤしたときに私がよくやっている お家ヨガシリーズを紹介しますね！ お家で気軽に10分でできる ヨガタイム であなたのモヤモヤが吹き飛びますように♡ 【首、肩、背中】凝りをほぐ...